Artículos de la categoría ‘Gestion emocional’
¿Son contagiosos los estados emocionales?
Los estados de ánimo son contagiosos ya que las emociones generan acción. Por lo tanto, si una persona que se relaciona en un equipo de trabajo se encuentra en un estado de ánimo de entusiasmo, optimismo y confianza contagiará energía al grupo y ésta incrementará la efectividad del equipo.
Por el contrario, si estuviese en [...]
¿Cómo te enfrentas a tus emociones?
photo credit: Sticks a gamba y a cien - Sari -
Empecemos por respuestas comunes e ineficaces. Suelen ser con las que, lamentablemente, estamos más familiarizados.
Podemos ignorarlas, hacer que “aquí no pasa nada”, evidentemente esto no las hará desaparecer. Ahí permanecerán hasta que las resuelvas. No se evaporarán, te lo aseguro.
Podemos suprimirlas, pero saldrán por [...]
