Psicodrama
Jacob L. Moreno medico y psiquiatra creo en 1921 un “teatro de improvisación†que sentó las bases de este tipo de terapia. En 1941 inauguro en Nueva York, el instituto Moreno para el desarrollo de esta corriente psicoterapeuta.
photo credit: Maite Miñambres
Sus principios fundamentales son: la catarsis (expresión autentica de las emociones y los sentimientos), la búsqueda de la espontaneidad como fuente de creatividad y el rol como modo de expresión y utilización del yo.
El psicodrama, es una herramienta que tiene como objetivo que la persona tome contacto con las conductas, las actitudes y las formas de relación emocional aprendidas en la infancia y que inconscientemente le condicionan en su vida presente. Es un recurso terapéutico que promete ayudar a quienes lo realizan a entender el porqué de los comportamientos ajenos y acercarnos a los nuestros desde otros ojos. Esta técnica ayuda a potenciar el ser más resolutivo, la capacidad de improvisación, la escucha y la comunicación, ayudándonos a enfrentarnos a los conflictos y miedos cotidianos
Una sesión de psicodrama se inicia con una fase de calentamiento en la que los integrantes del grupo intercambian reflexiones sobre asuntos que preocupan a cada uno de ellos. El director del psicodrama centra su interés en la captación de asuntos que, en las narraciones del paciente parecen destacar, los conflictos que se generan … En una segunda etapa, se establece la dramatización. En este juego, el conductor elige a un miembro del grupo para que realice ante los demás una representación sobre un episodio de su vida pasada, un sueño, o una situación particular.
