La alegrÃa alarga la vida
Con rigor cientÃfico:
Un reciente estudio realizado en Japón reveló que las personas que no creen que valga la pena vivir la vida son más propensas a morir prematuramente.
photo credit: Miguel A. Peccin
La investigación es la más importante efectuada hasta la fecha, que analiza cómom, la sensación de disfrute y de bienestar por estar vivo, afecta el riesgo de muerte, y la segunda que examina la muerte por causas especÃficas, según el equipo del doctor Toshimasa Sone, de la Universidad de Tohoku, en Sendai.
Los investigadores observaron a 43.391 hombres y mujeres de 40 a 79 años que vivÃan en la región de Ohsaki y que fueron seguidos durante siete años, lapso en el cual 3.048 fallecieron. A todos los participantes se les consultó si disfrutaban de la vida. El 59 por ciento dijo que sÃ, el 36,4 por ciento señaló que no estaba seguro y el 4,6 por ciento manifestó que no disfrutaba de la vida.
Las personas que carecÃan de una sensación de disfrute ante la vida tenÃan una tendencia acusada a permanecer solos, sin decidirse a la vida en pareja o casarse, tenÃan un estado de salud más debilitado y presentaban mayores niveles de estrés mental y sufrÃan de mayor dolor corporal. Asimismo, esas personas eran más proclives a presentar un funcionamiento fÃsico limitado. Pero aun después de que los investigadores usaran técnicas estadÃsticas para ajustar esos factores, las personas sin sensación de disfrute de la vida corrÃan más riesgo de morir durante el perÃodo de seguimiento comparado con aquellas que sà disfrutaban de la vida.
La relación también fue independiente de los antecedentes de enfermedad y consumo de alcohol. En general, las personas sin disfrute eran un 50 por ciento más propensas a morir por cualquier causa durante el seguimiento que las que pensaban que la vida valÃa la pena.
Las personas con visión negativa corrÃan más riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular, frecuentemente accidente cerebro vascular y eran un 90 por ciento más proclives a morir por causas “externas”.
De los 186 fallecimientos por causas externas entre los participantes, 90 fueron suicidio
Pues mi abuelo era una persona malhumorada permanentemente y tiene 90 años y está como una rosa. No se yo… De todas formas, no es cuestión de cuánto tiempo se viva, sino , como se hace, ¿no?. Enhorabuena.
Dori
Lo importante no me parece que sea vivir muchos años. No estoy muy de acuerdo con todas esas “tecnicas” que alargan la vida. Aunque si estoy de acuerdo en que , el tiempo que vivamos, lo hagamos con alegria.
Gracias