El alivio de las lágrimas.
El llanto es, a veces, el modo de expresar las cosas
que no pueden decirse con palabras.
Concepción Arenal
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Hablar sobre aquello que ha provocado nuestra tristeza, suele ayudar a mitigar estesentimiento. Una necesidad no satisfecha que encontramos en un conmovedor cuentode Antón Chéjov, que tiene por título, precisamente, La tristeza.
Es el retrato de un hombre atacado ferozmente por el dolor y la soledad. A la pérdida de su hijo, se suma la inmensa tristeza de no encontrar a un solo confidente con quien compartir algo de su pesar: “Torna a quedarse solo con su caballo. La tristeza invade de nuevo, más dura, más cruel, su fatigado corazón. Observa a la multitud que pasa por la calle, como buscando entre los miles de transeúntes alguien que quiera escucharle. Pero la gente parece tener prisa y pasa sin fijarse en él. Su tristeza a cada momento es más intensa. Enorme, infinita, si pudiera salir de su pecho inundaría el mundo entero”.
En Locas aventuras de Roobin Hood, Robin, le aconseja a un joven seguidor. “Cuéntanos tus problemas y expresaste con absoluta libertad. Un torrente de palabras siempre alivia las penas del corazón; representa algo así como abrir las compuertas cuando el molino esta rebosante”
Cuando nos sentimos verdaderamente tristes las lágrimas sobrevienen, en ocasiones, resulta muy difícil contenerlas. El hecho de llorar nos ayudar a sentirnos mejor. Llorar es sano dentro de unos límites. Ser capaz de llorar y de expresar aquello que sentimos dentro nos ayuda a fomentar la intimidad.
Llorar es otra forma de comunicarnos más allá de las palabras, de hecho, muchas veces las lágrimas borbotean de nuestros ojos cuando no encontramos las palabras. Una sensación que, a buen seguro, has experimentado en más de una ocasión a lo largo de tu vida, ¿ no?.
Es importante respetar el llanto de una persona. Decir, no llores o no estés triste, estará cargado de buenas intenciones pero realmente, no ayuda mucho a quien sufre. Es necesario aprender a darse permiso para llorar hay personas que se disculpan por estar llorando. Perdona, lo siento. [1]
Resumiendo: no pedir perdón por nuestras lagrimas. Permitir el llanto de quienes buscan consuelo en nosotros, evitando la manida frase: ” Vamos, no llores… no llores…” . Esta actitud, es absurda, y además, no va a dejar de hacerlo porque tú se lo sugieras…
Llora cuando lo necesites y respeta la necesidad de llanto en el otro. A fin de cuentas, la naturaleza es sabia, ¿no?, pues, si el cuerpo humano posee la facultad de verter gotas de agua, a través, de nuestros ojos, será por alguna razón específica, ¿no crees?. En la naturaleza todo tiene sentido.
[1]María Mercé Canongla, Crisis emocionales, RBA.
Enhorabuena Meria José Bosch.
Estoy, no suscrita, sino enganchada a su blog,
Es muy divertido y estoy aprendiendo cosas de mi misma que no podria haber imaginado, no es por adular pero deberia usted dar clases o atender a gente con problemas, ojalá venga a conferenciar alun dia a mi pais Argentina, acá la psicologia está muy en nuestro dia a dia, y su estilo es muy novedoso y ameno.
Le deseo todos los éxitos, de corazón.
Saludos desde Barrio Norte BsAs
Vivianne
Totalmente de acuerdo Maria José…
l otro dia vivi una situación como la que describes, alguien necesitaba llorar y simplemente no le dejaban, no llores, tranquila, ya está, no llores mas…
Yo miraba la escena y pensaba… porqué no puede llorar? sería lo mejor para desahogarse..
No soy especialmente llorona pero a veces es maravilloso.
Por lo menos, que nos dejen llorar.
Gracias,
Marina
Nos avergonzamos de todo lo relacionado con el sentimiento. Asi somos, tristemente…. interesante este blog.
Un saludo
Enha
Espero que os gusten estas frases famosas que he encontrado sobre las lagrimas:
Después de la propia sangre, lo mejor que el hombre puede dar de sí mismo es una lágrima.
Alphonse de Lamartine (1790-1869) Historiador, político y poeta francés.
Muy frecuentemente las lágrimas son la última sonrisa del amor.
Stendhal (1783-1842) Escritor francés.
No sé yo que haya en el mundo palabras tan eficaces ni oradores tan elocuentes como las lágrimas.
Lope de Vega (1562-1635) Poeta, novelista y dramaturgo español.
Las lágrimas son la sangre del alma.
San Agustín (354-439) Obispo y filósofo.
A veces no nos dan a escoger entre las lágrimas y la risa, sino sólo entre las lágrimas, y entonces hay que saberse decidir por las más hermosas.
Maurice Maeterlinck (1862-1949) Escritor belga.
Porque ninguna lágrima rescata nunca el mundo que se pierde ni el sueño que se desvanece.
Juana de Ibarbourou (1895-1979) Poetisa uruguaya.
Dos especies de lágrimas tienen los ojos de la mujer: de verdadero dolor y de despecho.
Pitágoras de Samos (582 AC-497 AC) Filósofo y matemático griego.
Muy agradecida, Vivianne, es usted muy amable. Sus palabras, son muy estimulantes para mi.Se las agradezco, de corazon.
Un saludo,
María José.
Es triste, Enha, pero muy cierto… en términos generales, los sentimientos, aun, para muchos, son motivo de vergüenza. A mí, me parece que deberíamos avergonzarnos de otras muchas cosas…¿no?. En cualquier caso, detrás de esa vergüenza injustificada, se esconden emociones pesimamente gestionadas.
Un saludo,
María José
Muchas gracias Nela, por tus frases. Me encantaría que siguieras colaborando en el blog.
Un saludo,
María José.